Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1417 kcal
|
Fett: 85,29g | Prot: 68,49g | Kolh.: 93,57g.
Frukost: Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Милти Лазанья Аль Форно. Middag: Сосиски Молочные, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|