Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
739 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 58,54g | Kolh.: 51,23g.
Frukost: Любятово Печенье Постное Отруби с Черникой , Помидоры, Смак Батон Молочный, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Першинский Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|