|
охренеть 🤯😱😱😱😱😱🤯
|
113,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2048 kcal
|
Fett: 84,72g | Prot: 126,87g | Kolh.: 188,53g.
Frukost: Яйцо Куриное, Campina Сливки 10%, Белебеевский Сыр Российский, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Сырники, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Окей Овощная Смесь Летняя, Говядина Постная, Увелка Гречка Вареная, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. Middag: Правильное Решение Маслины Крупные, Магнит Чеснок , Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Виктория Окорочка Гриль. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Полезные Продукты Хумус Классический, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.kalinina.19 's vikthistorik
|