Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 66,87g | Kolh.: 122,69g.
Frukost: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Котлета Свиная, Кофе с Молоком. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе с Молоком, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Котлета Свиная. Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin Romanova 's vikthistorik
|