Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
89,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
765 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 24,66g | Kolh.: 118,78g.
Lunch: Beer, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Fujisan California Roll Sushi, Sushiya Salmon Avocado Roll. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|