Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1875 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 68,28g | Kolh.: 257,81g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Обожайка Вафли. Middag: Шебекинские Вермишелька Легкая, Вермишель. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Термостатный с Черникой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|