Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 49,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2726 kcal
|
Fett: 149,70g | Prot: 117,25g | Kolh.: 229,19g.
Frukost: Вода Минеральная Аллея Источников №17, Уксус (Яблочный), Лимонный Сок. Lunch: Пекинская Капуста, Сало, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Морская Соль, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Шебекинские Спагеттини , Роллтон Макароны Перья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|