Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1053 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 48,19g | Kolh.: 121,99g.
Frukost: Valio Творожный Сыр 13%, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, SPAR Фунчоза с Говядиной. Middag: Дижонская Горчица, Kuhne Бальзамический Уксус, Растительное Масло, Сыр Адыгейский, Город Сад Печёная Свекла и Морковь . Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikaantropoganda 's vikthistorik
|