Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
2008 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 92,97g | Kolh.: 271,86g.
Frukost: Oldenburger Сыр Сливочный , Гренки Домашние, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное. Middag: Лента Багет Французский, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Дом Вареники с Творогом , Botanica Курага, Чернослив, Магнит Помело. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|