Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1872 kcal
|
Fett: 84,65g | Prot: 59,70g | Kolh.: 231,73g.
Frukost: Данон Творожный Груша и Банан, Пшеничная Каша, Кофе с молоком. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Калужский Мясокомбинат Уши Хе. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мёд. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|