Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 86,52g | Kolh.: 199,34g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский, Кешью, Забыли Сахар Домашние Конфеты. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная). Middag: ВкусВилл Морс Брусника, Фуджи Онигири Акай. Snacks/Annat: Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar, Забыли Сахар Домашние Конфеты, Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashamirosh65 's vikthistorik
|