Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
576 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 49,39g | Kolh.: 11,42g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Hormel Turkey Spam, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Caesar Salad Dressing , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Cauliflower Rice. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|