Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1830 kcal
|
Fett: 68,96g | Prot: 63,30g | Kolh.: 257,30g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Ситно Ветчина Куриная, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Банан, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком. Middag: Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Tere Творожная Паста с Изюмом, Банан, Данон Творожный Клубника Земляника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|