Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
797 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 90,49g | Kolh.: 30,89g.
Frukost: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Egg. Middag: Parmesan Cheese (Shredded), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Earthbound Farm Romaine. Snacks/Annat: Lemon Juice (Canned or Bottled), Horseradish, Tomato Catsup, Kirkland Signature Frozen Shrimp. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|