Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 112,58g | Kolh.: 150,30g.
Frukost: Бастурма, Sweetanok Шоколадные Конфеты, Звени Гора Голландский Сыр, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Lunch: Звенигора Сыр Голландский, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Яичный Белок, Maksport Отруби. Middag: Мёд, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Творог 18%. Snacks/Annat: Винегрет без Масла, Торчин Кетчуп Лагідний, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
richimanka 's vikthistorik
|