Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
328 kcal
|
Fett: 12,24g | Prot: 26,56g | Kolh.: 28,17g.
Frukost: Multigrain Bread, Colby Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlsorrells1229 's vikthistorik
|