Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1881 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 61,76g | Kolh.: 306,11g.
Frukost: Пятерочка Банан, Fazer Конфеты Marianne, Варенье Персиковое, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Магнит Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка сен сой. Middag: Безе, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Банан, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Annat: Сушка, Акульчев Двойной Бисквит. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|