Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
105,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1382 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 150,81g | Kolh.: 89,09g.
Frukost: Waffle House Hashbrowns, Toasted Rye Bread, Cream (Half & Half), Egg. Lunch: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast in Buffalo Sauce, Krunchers! Kettle Cooked Hot Buffalo Wing Potato Chips, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast in Buffalo Sauce. Middag: Rose Wine. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|