Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
499 kcal
|
Fett: 12,69g | Prot: 40,91g | Kolh.: 54,24g.
Frukost: Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Евроопт Филе Цыплят, Зелёный Чай, Лидкон Овсянка. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|