Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1207 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 85,29g | Kolh.: 83,34g.
Frukost: Сырники Домашние, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Хлеб. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Слобода Майонез, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, АМА Пирожное Эклер. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|