Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1348 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 81,76g | Kolh.: 115,41g.
Frukost: Aldi Cranberries, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Skyr Erdbeere, Äpfel, Walnüsse. Lunch: Alpenschmaus Bohneneintopf . Middag: Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Schulte Cabanossi, Grüne Brechbohnen, Bonduelle Weiße Bohnen, Zwiebeln, Ja! Geschälte Tomaten. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrisha89 's vikthistorik
|