Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
3317 kcal
|
Fett: 97,49g | Prot: 101,51g | Kolh.: 471,78g.
Frukost: Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Блины на Сыворотке, Шоколад, Очень Сахар, BiotechUSA Протеин, Шоколад, Апельсин. Lunch: Блины на Сыворотке, Простые Пельмени, Спартак Печенье Мария , ABC Мед Натуральный Цветочный, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски из Куриного Филе, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|