Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
60 kg Tappat hittills: 8,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
1690 kcal Fett: 56,83g | Prot: 120,37g | Kolh.: 180,88g.   Frukost: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ашан Личи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Arla Сыр Натура Light, Рязаночка Мука Ржаная , Яйцо, Рузский Творог Обезжиренный. Lunch: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Русагрогрупп Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Яйцо, Петруха Куриные Медальоны. Middag: Груша, Банан, Рязаночка Мука Ржаная , Lactica Творог Мягкий 4,5%, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Newa Nutrition Сгущёнка, Геркулес Монастырский. mer...
Tappar 6,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tseluikina01 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.