Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
2046 kcal
|
Fett: 91,17g | Prot: 85,04g | Kolh.: 225,40g.
Frukost: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Свекла Вареная, Слобода Майонез, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Петрохлеб Хлеб Богородский, Суп из Белых Грибов. Middag: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, РИФ Медальоны из Тунца. Snacks/Annat: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|