Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1631 kcal
|
Fett: 80,21g | Prot: 82,69g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Рафаэлло Конфеты, Сыр Фета, Киви, Рафаэлло Конфеты, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Штрудель из Лаваша, Приготовленная Тыква, Сильпо Куриное Бедро. Middag: Штрудель из Лаваша, Пирог из Лаваша, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Зеленые Оливки, Мак, Кофе с Молоком и Сахаром, Штрудель из Лаваша, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|