Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
966 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 61,32g | Kolh.: 97,08g.
Frukost: K-Classic Kürbiskernbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken, Frau Antje Butter. Lunch: Grillgemüse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Feldsalat, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet. Middag: Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Apfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|