Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1945 kcal
|
Fett: 103,41g | Prot: 93,73g | Kolh.: 154,24g.
Frukost: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, МК Сандвич-Ролл с Ветчиной. Middag: Куриное Филе в Сметане, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Гречка Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Haribo Маршмеллоу. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kachalova.e 's vikthistorik
|