Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
115 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1958 kcal
|
Fett: 89,18g | Prot: 66,35g | Kolh.: 217,67g.
Frukost: Трубочка со Сгущенкой, Шаурма. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals с Жареным Луком. Middag: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Сахалин Рыба Икра Нерки, Сливочное Масло, Ашан Хлеб с Отрубями . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isadora_Kirey 's vikthistorik
|