Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1280 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 61,83g | Kolh.: 141,73g.
Frukost: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Грибной крем-суп. Middag: Шоколадное Мороженое, Простоквашино Молоко 2,5%, ТОМ Арахисовая Паста с Изолятом. Snacks/Annat: Апельсин, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Невский Кондитер Ромашка, Лактония Кефир 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kateryna Holovko 's vikthistorik
|