Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 79,69g | Kolh.: 96,20g.
Frukost: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Азбука Вкуса Тефтели из Курицы и Индейки, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Овощами . Middag: Азбука Вкуса Суши с Угрем, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Вино Совиньон Блан. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzhilina_anna 's vikthistorik
|