|
??? простите чтО?
|
39,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 48,93g | Kolh.: 215,41g.
Frukost: Мандарины, Oreo Печенье с Арахисовой Пастой, Heinz Кетчуп Томатный, Тавр Сосиски Гановерские. Lunch: Яблоки Розовой Леди, Milka Milka Tuc, Bio Баланс Кефир 0%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Middag: Магнит Банан, Мандарины, Био Баланс Кефирный 0%, Милка Шоколад с Печеньем, Тавр Пельмени с Куриным Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|