Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
3104 kcal
|
Fett: 118,33g | Prot: 93,87g | Kolh.: 306,63g.
Frukost: Twix Mini, Snickers Minis, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Coca-Cola Кола, Куриная Грудка, Винегрет, Сырные Палочки. Middag: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|