Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
712 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 38,04g | Kolh.: 78,48g.
Frukost: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. Lunch: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|