Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 98,18g | Kolh.: 73,70g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные, Спартак Шоколад Горький 85%, Кофе, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Lunch: Евроопт Колбаски" Птичий Базар", Весенний Салат, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Весенний Салат, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|