|
166.5 @ bedtime
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
992 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 58,07g | Kolh.: 82,79g.
Frukost: Butter, Weight Watchers White Bread, Plums (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned). Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Skinless Turkey Breast, Weight Watchers White Bread. Middag: Unico Peperoncini Peppers, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Stouffer's Fried Chicken Breast. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|