Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
2436 kcal
|
Fett: 120,62g | Prot: 104,64g | Kolh.: 230,04g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Чебурек. Lunch: Гранат, Шашлык из Свинины, Сэн Сой Фунчеза, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Смак Хлеб Бабушкин. Middag: Global Village Кабачковая Икра, Смак Хлеб Бабушкин, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Dairyhorn Сыр Камамбер. Snacks/Annat: Швепс Дерзкий Гранат, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Λｎａｓｔａｓｉｙａ 's vikthistorik
|