Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
680 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 28,92g | Kolh.: 114,53g.
Frukost: Жокей Кофе, Nestle Темный Шоколад, Knorr Куриный Суп с Лапшой. Lunch: Бон Пари Кислые Червячки, Курица Вареная, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Nestle Темный Шоколад, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Красная Цена Кукуруза Сахарная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|