Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2020
|
98,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2020:
|
556 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 10,93g | Kolh.: 93,10g.
Frukost: Гречка, Здоровое Меню Масло Горчичное, Здоровое Меню Масло Льняное, Краснокочанная Капуста, Морковь. 11:00. Snacks/Annat: Яблоко, Фундук Фундук. 14:30. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belgaldan 's vikthistorik
|