Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1078 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 51,71g | Kolh.: 108,78g.
Frukost: Raisin Bread (Enriched) , Eskort Shoulder Bacon, Fried Egg with Fat, Woolworths Brown Mushrooms, Eskort Cheese Griller, Rama Original Margarine, Albany Everyday White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Clover Salted Butter, Woolworths Butter Scones. Middag: Woolworths Mild Chunky Salsa, Potato Curry, Lamb Curry, White Rice. Snacks/Annat: Woolworths Chococcino Cafe Latte, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|