Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 75,03g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Победа Шоколад Молочный с Орехом, Сгущенка, Кофе. Lunch: Командор Торт Сникерс, Киндер Парадизо, Рогачев Сгущенка, Кофе. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Сарделька, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Хлебец, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Простоквашино Зернистый Творог. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumIra1807 's vikthistorik
|