Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 43,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 56,58g | Kolh.: 159,30g.
Frukost: Pechugas de Pollo (o Cocidas), NotCo Not Mayo, Café, Castaño Pan Molde Dúo. Lunch: Pan Amasado, Consomé de Pollo, Soul Bar Barra de Cereal, Chocolate, Starbucks Café Latte Descremado (Alto). Middag: Castaño Panini, Gallo Snacks Chocoarroz. Snacks/Annat: Melón , OKF Aloe Vera King. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|