Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
1548 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 99,92g | Kolh.: 199,09g.
Frukost: Carrefour Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Carrefour Bio Crêpes Moelleuses au Sucre de Canne, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Kiwi, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air , Carrefour Muffins Complets. Middag: Riz Basmati, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Monoprix Lentilles Préparées. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chougirl78 's vikthistorik
|