Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
141 kcal
|
Fett: 9,54g | Prot: 7,77g | Kolh.: 6,69g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница с Грибами, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
lamara.nah 's vikthistorik
|