Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
104,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
827 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 62,25g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Fruit Medley, Dymatize Vanilla Whey. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|