Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
2135 kcal
|
Fett: 73,20g | Prot: 96,55g | Kolh.: 237,95g.
Frukost: Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем), Милка Молочный Шоколад. Lunch: Простоквашино Творог 9%. Middag: Barilla Макароны, Somersby Яблочный Сидр, SPAR Картофель Фри, Глобус Кальмар Отварной. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|