Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2013
|
131,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 63,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 35,14g | Kolh.: 72,50g.
Frukost: 2% Fat Milk, Sweet'n Low, Quick or Instant Oatmeal. Middag: 2% Fat Milk, Special K Red Berries. Snacks/Annat: Mini Babybel Original Cheese. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|