Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
952 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 62,61g | Kolh.: 115,93g.
Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Middag: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune, Granarolo Ricottina. Snacks/Annat: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|