Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
578 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 42,12g | Kolh.: 38,25g.
Frukost: Crepioca, Mel, Crepioca, Continente Leite Meio Gordo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rutefer1972 's vikthistorik
|