Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2010
|
74,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2010:
|
1402 kcal
|
Fett: 99,16g | Prot: 95,34g | Kolh.: 31,97g.
Frukost: Mexican Hot Sauce, almonds, splenda, coffee, heavy whipping cream. Lunch: bacon, pepperoni, mozzarella, fennel seed, sausage italian, ground beef. Middag: sauteed onions, sauteed mushrooms, sauteed bell peppers, Monterey Jack Cheese, guacamole by robyn, Taco Seasoning, chicken breast. Snacks/Annat: cream cheese, sugar free jello. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|