Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
281 kcal
|
Fett: 16,29g | Prot: 12,79g | Kolh.: 21,54g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|